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2010/09/05 (Sun)
日記（WebLog）
今日は日曜日。
本来ならばWalkingを
お休みする日なのですが
今日は主人がお仕事。
朝、ほぼ普通に起きたので
そんじゃあ
って事で歩いてきました(^-^)v
今朝は
山道＋平坦＝８の字コース（笑）
このコースなら
１万歩達成出来る
と思っていたのですが・・・
びみょ～に足りず(- -;)
自宅周りをウロウロして
何とか達成しました（ｵｲｵｲ）
今日の歩数：１００１６歩
歩いた時間：８５分
消費カロリー：３２１kcal
歩いた距離：７．５１km
明日からは
（時間があれば・笑）
平坦コースを少し伸ばして
ovae10000歩可能な
８の字コースを開拓しよう(^o^)/
本来ならばWalkingを
お休みする日なのですが
今日は主人がお仕事。
朝、ほぼ普通に起きたので
そんじゃあ
って事で歩いてきました(^-^)v
今朝は
山道＋平坦＝８の字コース（笑）
このコースなら
１万歩達成出来る
と思っていたのですが・・・
びみょ～に足りず(- -;)
自宅周りをウロウロして
何とか達成しました（ｵｲｵｲ）
今日の歩数：１００１６歩
歩いた時間：８５分
消費カロリー：３２１kcal
歩いた距離：７．５１km
明日からは
（時間があれば・笑）
平坦コースを少し伸ばして
ovae10000歩可能な
８の字コースを開拓しよう(^o^)/
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