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2010/08/06 (Fri)
日記（WebLog）
朝が早い為、いつもなら朝寝している時間。
（10:00～11:00頃。早い時は9:30頃～）
今日は思い立ってWalkingしました(^-^)v
本当は午前中は睡魔に襲われ
頭がぼ～～～っとしてしまうので
眠りたいなぁ
とも思ったのですが、
何せコノ暑さ！
時間の空く午後にWalkingなんてとんでもない。
熱中症になりに行くようなもんですからね。
そこで、午後に睡眠を取る事にして
9:50頃から少し歩いてきました。
歩数計のメモリによると・・・
歩いた時間：２８分
歩数：２８４１歩
消費カロリー：９６kcal
歩いた距離：１．５４km
汗だくになって帰宅しました(- -;;
トレーニングウエアやウオーキングシューズを
持っていないので
Ｔシャツにジーンズ
腕にはアームカバー
首にタオルを巻いて
靴は何故か持っているトレッキングシューズ（笑）
キャップを被ってサングラスをして
というちょっと怪しげな出で立ちでした（爆）
今、汗だくになったＴシャツとジーンズを
洗濯しながらコレを書いています。
今後、続けて歩くつもりなので
せめてトレーニングパンツくらい買おうかなぁ。
で、ちゃんと続けられるようなら
ウオーキングシューズも欲しいよね。
すっかりだらけた身体を締めなくっちゃ！
（10:00～11:00頃。早い時は9:30頃～）
今日は思い立ってWalkingしました(^-^)v
本当は午前中は睡魔に襲われ
頭がぼ～～～っとしてしまうので
眠りたいなぁ
とも思ったのですが、
何せコノ暑さ！
時間の空く午後にWalkingなんてとんでもない。
熱中症になりに行くようなもんですからね。
そこで、午後に睡眠を取る事にして
9:50頃から少し歩いてきました。
歩数計のメモリによると・・・
歩いた時間：２８分
歩数：２８４１歩
消費カロリー：９６kcal
歩いた距離：１．５４km
汗だくになって帰宅しました(- -;;
トレーニングウエアやウオーキングシューズを
持っていないので
Ｔシャツにジーンズ
腕にはアームカバー
首にタオルを巻いて
靴は何故か持っているトレッキングシューズ（笑）
キャップを被ってサングラスをして
というちょっと怪しげな出で立ちでした（爆）
今、汗だくになったＴシャツとジーンズを
洗濯しながらコレを書いています。
今後、続けて歩くつもりなので
せめてトレーニングパンツくらい買おうかなぁ。
で、ちゃんと続けられるようなら
ウオーキングシューズも欲しいよね。
すっかりだらけた身体を締めなくっちゃ！
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