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「ねぇの部屋」ブログヴァージョンです。 ぼちぼち旧部屋から引っ越ししますね☆
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2006/02/23 (Thu)
最近、頓に運動不足を実感している私です(^_^;)

このままではイケナイ!
と解っていても、ついついサボリがち(汗)。
腰痛対策の為にストレッチも始めたけど、
(今頃かぃっ!てツッコまないでね・滝汗)
やっぱりサボリがち(>_<)
(三日坊主とも云う・苦笑)

そんな折り、一昨日の帰り道。
自宅の最寄り駅の一つ手前の駅近くに用事があり、途中下車して用事を済ませ、
さて帰ろう、
とした時にふと思い付いたのです。

未だ時間も早いし、一駅分くらい歩いちゃえ!って☆

自宅迄30分。
体はポカポカしてくるし、良い感じ?

うん。
結構、良い運動になりそぅだわ♪
と思いました。

これから『雨の日』や『遊びに行った帰り』以外は一駅歩こう!
と決めました。

で・・・
昨日は『雨』。
今日は仕事でいっぱい歩いたのでナシ。

あら?
やっぱり三日坊主?(爆)

ぃえぃえ。
明日はお天気のようですし、急な『呑み会』さえなければ歩きますよ~p(^-^)q

ただね・・・
結構、車の交通量が多い割には歩道が整備されていない道を歩くのよねぇ・・・。
ちょっと危ない(>_<)
更に・・・
足下は5~7cmのヒールのブーツ。
う~~~ん。
これからは「ウォーキングシューズ」で通勤しようかなぁ(悩)。

ま、取り敢えずは『歩く事』ですよね☆
頑張りますっ!!!



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ウォーキング。゚+.(・∀・)゚+.゚イイ!!
毎日のウォーキングは、いいらしいですねぇ~^^

頑張って続けてくださいねぇ~^^

30分以上歩くと、脂肪の燃焼にいいらしい^^?
凛太 2006/02/23(Thu)23:26:28 編集
ぴったり
30分ですから、続けたいですねぇ(がっつ!)。
脂肪の燃焼。
コレが最大の希望です!(爆)
ねぇ URL 2006/02/24(Fri)07:29:08 編集
夜道
歩くと言えば 昨夜呑んだ後バスで送ってもらい
下りたところから家まで(約1キロ)を
歩いて帰りました・・・時間は12時前
勿論都会じゃないので 途中家もなければ灯りもない
勘を頼りに 早足で約15分
我が家の灯りを見つけると安心しました。

まあ寒くもなかったし恐くもなかったんですが
途中で遭遇した車が1台
運転手はさぞビックリしたでしょうね~~(◎-◎;)!!
ねぎぼうず URL 2006/02/24(Fri)22:41:20 編集
暗闇で・・・
車のライトに照らし出された人影・・・
きゃあぁあああ!!!

アタクシも、全身真っ黒の服を着て夜道を歩いている時があります。
そんな時に限って、車とすれ違うんよねぇ。
> 運転手はさぞビックリしたでしょうね~~(◎-◎;)!!
えっ!?
白い服を着ている時の方が怖いかもって!?
暗闇に浮かぶ白い影・・・。
きゃあぁあああ!!!
ねぇ URL 2006/02/25(Sat)00:57:46 編集
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