ウォーキング

最近、頓に運動不足を実感している私です(^_^;)

このままではイケナイ！
と解っていても、ついついサボリがち(汗)。
腰痛対策の為にストレッチも始めたけど、
（今頃かぃっ！てツッコまないでね・滝汗）
やっぱりサボリがち(>_<)
（三日坊主とも云う・苦笑）

そんな折り、一昨日の帰り道。
自宅の最寄り駅の一つ手前の駅近くに用事があり、途中下車して用事を済ませ、
さて帰ろう、
とした時にふと思い付いたのです。

未だ時間も早いし、一駅分くらい歩いちゃえ！って☆

自宅迄30分。
体はポカポカしてくるし、良い感じ？

うん。
結構、良い運動になりそぅだわ♪
と思いました。

これから『雨の日』や『遊びに行った帰り』以外は一駅歩こう！
と決めました。

で・・・
昨日は『雨』。
今日は仕事でいっぱい歩いたのでナシ。

あら？
やっぱり三日坊主？（爆）

ぃえぃえ。
明日はお天気のようですし、急な『呑み会』さえなければ歩きますよ～p(^-^)q

ただね・・・
結構、車の交通量が多い割には歩道が整備されていない道を歩くのよねぇ・・・。
ちょっと危ない(>_<)
更に・・・
足下は5～7cmのヒールのブーツ。
う～～～ん。
これからは「ウォーキングシューズ」で通勤しようかなぁ（悩）。

ま、取り敢えずは『歩く事』ですよね☆
頑張りますっ！！！