ねぇの部屋

mixi日記で記録していた一日の歩数。
歩かなくなって途絶えていました(^ ^;)

が、昨日から
Walkingと云う名のお散歩
を再開したので
今日からはこちらで書いていこうかなぁと。

で、こちらでは
一日の歩数
ではなく
Walkingした歩数
のみを記録していきます。

今日は、昨日歩いたコースから
もぅ少し先まで行ってみよう
と思い頑張ってみました。

昨日同様、途中からは山道です。
山道に入って暫く上り坂。
き・・・きついっ！（滝汗っ）
登り切って少し行くと、
我が家のお墓とお茶畑があります。

更に先へ進むと、
自宅（母屋）の裏山にある神社への道がありました。

お引越以来
一度はご挨拶に行かなくっちゃ
と思いつつも
自宅から見上げると急な石段が続き、
それを見ただけで昇る事を断念していましたが、
今日は山の上から下る形になるので行って見る事に。

古いけれど、
綺麗にお手入れされている境内＆拝殿です。

お手水で手を清め
二礼二拍一礼

お財布を持っていなかったので
お賽銭はナシって事で(^ ^ゞ

神社からは真っ直ぐ下れば自宅です。
急な石段を降りて行った先です。

が・・・

横を見ると
遠回りにはなりそうですが
なだらかな回り道もありました。

当然そちらの方へ（笑）

ところが！
昨夜から今朝未明にかけての大雨で
道悪しっ！！
ぬかるんでいるし
落ち葉や所々の石は濡れて滑りそうやし（汗）
今日程トレッキングシューズで良かった
と思った事はありませんでした（爆）

足元に気を付けつつ下りて無事帰宅(^ ^)v

今日の歩数：２５５３歩（思ったより少ない？）
歩いた時間：２４分（思ったより早かった？）
消費カロリー：１０６kcal
歩いた距離：１．６２km

昨日より先まで行った割には
歩数も距離も稼げていないようなwww

まぁ、山道だからしゃーないって事で？

それにしても・・・
これでは
ウォーキング
と云うより
トレッキング（山歩き）
みたいやわ(^ ^ゞ

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Walking

2010/08/06 (Fri)

日記（WebLog）

朝が早い為、いつもなら朝寝している時間。
（10:00～11:00頃。早い時は9:30頃～）

今日は思い立ってWalkingしました(^-^)v

本当は午前中は睡魔に襲われ
頭がぼ～～～っとしてしまうので
眠りたいなぁ
とも思ったのですが、
何せコノ暑さ！
時間の空く午後にWalkingなんてとんでもない。
熱中症になりに行くようなもんですからね。

そこで、午後に睡眠を取る事にして
9:50頃から少し歩いてきました。

歩数計のメモリによると・・・

歩いた時間：２８分
歩数：２８４１歩
消費カロリー：９６kcal
歩いた距離：１．５４km

汗だくになって帰宅しました(- -;;

トレーニングウエアやウオーキングシューズを
持っていないので
Ｔシャツにジーンズ
腕にはアームカバー
首にタオルを巻いて
靴は何故か持っているトレッキングシューズ（笑）
キャップを被ってサングラスをして
というちょっと怪しげな出で立ちでした（爆）

今、汗だくになったＴシャツとジーンズを
洗濯しながらコレを書いています。

今後、続けて歩くつもりなので
せめてトレーニングパンツくらい買おうかなぁ。
で、ちゃんと続けられるようなら
ウオーキングシューズも欲しいよね。

すっかりだらけた身体を締めなくっちゃ！

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塩イカ

2010/07/15 (Thu)

日記（WebLog）

ってご存知ですか？

コレです。